Qi-Gong

	N'hésitez pas à nous rejoindre, le Qi Gong est une source d'apaisement
	Le Qi Gong est une gymnastique chinoise de l'énergie qui se pratique lentement, en cherchant la relaxation, et quipermet de se reconnecter avec la nature, avec son corps, ses sensations, ses émotions... Le Qi Gong, qui fait partie de la médecine chinoise, regroupe des mouvements dynamiques, des postures statiques,et aussi des automassages. Il vise à assouplir le corps, améliorer la circulation, la respiration, et ainsi, de vieillir en bonne santé